Jak dbać o skórę latem?

Wysokie temperatury, słońce, silny wiatr, słona woda... W okresie wakacyjnym nasza skóra jest narażona na wiele niebezpiecznych czynników. Podstawą jest odpowiednia pielęgnacja dopasowana do warunków atmosferycznych i typu cery. Jak dbać o skórę latem? Podpowiadamy!

Wybieramy kosmetyki do opalania

Jak lato to musi być słońce. Nie ważne, czy ten okres spędzasz tylko i wyłącznie w mieście, czy na plaży - koniecznie stosuj kosmetyki z filtrem UV. Te produkty ochronią skórę przed...

Kwas hialuronowy – czy warto stosować?

Kwas hialuronowy to związek, który naturalnie występuje w organizmie człowieka. Wraz z wiekiem ilość kwasu hialuronowego zmniejsza się, co powoduje powstawanie zmarszczek i wiotczenie skóry. Aby poprawić kondycję i wygląd często uzupełnia się jego niedobory.

Co powinniśmy jeść na śniadanie?

Śniadanie to zdecydowanie bardzo ważny posiłek w ciągu dnia. Niestety dzisiaj wiele osób zapomina o tym i zjadając je w pośpiechu oraz jedząc byle co, bardzo szkodzi swojemu organizmowi.

Jak radzić sobie z puchnącymi łydkami?

Opuchnięte łydki to problem wielu kobiet. Ich przyczyny są różnorodne - długie siedzenie lub stanie, chodzenie w szpilkach, zmiany hormonalne lub duże upały. Z kolei powód puchnięcia to utrudniony przepływ krwi w...

Jak można zamienić cukier?

W obecnych czasach cukier dodawany jest do wszystkiego. Często znajduje się tam, gdzie w ogóle nie powinno go być, lub jest dodawany w zbyt dużej ilości. W nadmiernym spożyciu cukru nie chodzi...

Jak dbać o higienę intymną?

Każda kobieta wie, że należy dbać nie tylko o wygląd ale i o swoje zdrowie. Wiele z pań w różnym wieku cierpi na nawracające infekcje intymne, co może mieć różne podłoże. W...

Jak uprawiać warzywa i zioła w ogrodzie

Obecnie nastała moda na zdrowe odżywianie. Chcemy spożywać jak najwięcej świeżych owoców i warzyw. Okazuje się jednak, że te kupione w supermarkecie mogą nam przynieść więcej szkody niż pożytku, a z kolei...

Popularne posty