Wakacyjna apteczka
Urlop to czas, kiedy chcemy się zrelaksować i odpocząć od codziennych stresów. Ale to nie oznacza, że powinniśmy zaniedbać nasze bezpieczeństwo. W naszym bagażu powinna znaleźć się podręczna apteczka.
Jak starzeje się wzrok?
Gdy myślimy o seniorach, najczęściej wyobrażamy sobie kogoś w okularach – zauważa Darya Darkovich, specjalizująca się w opiece senioralnej w ramach firmy Bravecare. Czy to oznacza, że każda babcia i każdy dziadek muszą nosić...
Dlaczego kobiety zmagają się z depresją?
Depresja to podstępny stan, który po cichu wyniszcza organizm – niszczy radość, nie pozwala cieszyć się sukcesami, nieustannie wprawia w poczucie winy i bezradności, blokuje pozytywne emocje. Depresja i stany depresyjne częściej dotyczą kobiet...
Dieta na wiosnę, czyli jak wrócić do formy po zimie
Na hasło „zdrowa dieta” wielu z nas reaguje z dużą niechęcią. Czy można odżywiać się zdrowo i bez wyrzeczeń? Oczywiście, że tak, tylko trzeba przemyśleć dokładny plan działania i się go trzymać.
Chcąc pozbyć się...
Podczas „trudnych dni” również bądź eko!
Coraz
więcej osób stara się żyć w zgodzie ze środowiskiem. W domu oszczędzamy wodę,
prąd, a także dużą uwagę przywiązujemy do segregacji śmieci. Chcąc używać jak
najmniej plastiku – pijemy wodę z kranu, a na...
Jak radzić sobie z puchnącymi łydkami?
Opuchnięte łydki to problem wielu kobiet. Ich przyczyny są różnorodne - długie siedzenie lub stanie, chodzenie w szpilkach, zmiany hormonalne lub duże upały. Z kolei powód puchnięcia to utrudniony przepływ krwi w...
#zostańwdomu i zadbaj o swój spokój!
Nikt z nas nie spodziewał się tego, że z dnia na dzień świat aż tak zwolni. Niepokóji niepewność to uczucia, które towarzyszą nam już od kilku dobrych tygodni. Radzimy sobie z nimi...
Zalety ziół i roślin leczniczych
Nie od dziś wiadomo, że zioła i rośliny lecznicze mają wielką moc. Stosowane są już od pokoleń i pozwalają zwalczyć różnorodne schorzenia. Dawniej, kiedy rynek leków nie był aż tak rozbudowany, stosowano naturalne środki...
Co powinniśmy jeść na śniadanie?
Śniadanie to zdecydowanie bardzo ważny posiłek w ciągu dnia. Niestety dzisiaj wiele osób zapomina o tym i zjadając je w pośpiechu oraz jedząc byle co, bardzo szkodzi swojemu organizmowi.
Delikatny płyn do higieny intymnej Gentle Day® z kwasem mlekowym i ekstraktami z ziół
Dbałość o higienę intymną to jeden z kluczowych elementów gwarantujących nam zdrowie i dobre samopoczucie. Nieodpowiednio dobrane produkty mogą doprowadzić do bardzo poważnych powikłań. Dlatego tak ważne jest, by stosować płyny specjalnie...
