Nieświeży oddech to częsta przyczyna kompleksów, która może wielu osobom poważnie utrudnić życie. Co można zrobić, by pozbyć się takiego problemu?
Na początek warto zastanowić się nad tym, skąd w danym przypadku wzięły się takie problemy. Często bywa tak, że za problemy z nieświeżym zapachem z ust odpowiadają drobne zaniedbania, popełniane w trakcie codziennej pielęgnacji jamy ustnej. Warto też pamiętać, że często najlepszym rozwiązaniem problemów związanych z przykrym zapachem z ust jest wizyta u dentysty i pozbycie się próchnicy lub kamienia nazębnego.
Niestety, nie zawsze takie zabiegi wystarczą, by odzyskać pewność siebie i znów cieszyć się świeżym oddechem. Przykry zapach z ust może mieć przecież związek z nieprawidłową dietą lub z wieloma schorzeniami, np. z cukrzycą lub chorobami nerek. Co zrobić w takim przypadku? Wybrać się do lekarza i podjąć odpowiednie leczenie, a dodatkowo zadbać o swą dietę. Jeśli pojawią się w niej warzywa i owoce, możemy sporo zyskać, a przy okazji poprawić swą formę.