Wakacyjna apteczka
Urlop to czas, kiedy chcemy się zrelaksować i odpocząć od codziennych stresów. Ale to nie oznacza, że powinniśmy zaniedbać nasze bezpieczeństwo. W naszym bagażu powinna znaleźć się podręczna apteczka.
Ciekawe zastosowania awokado
Awokado to coraz popularniejszy owoc. Ma on zarówno zwolenników jak i przeciwników. Przeciwnicy narzekają na mdły smak owocu i nieciekawą konsystencję. Miłośnicy awokado cenią ten owoc przede wszystkim za to, że można...
Błyskawiczny obiad – makaron z tuńczykiem
Wielu młodych ludzi nie ma czasu na tzw. "stanie przy garach". Szczególnie studenci lub uczniowie preferują w swojej diecie dania jednogarnkowe, tanie, szybkie i proste w przygotowaniu. Poniżej przedstawię przepis na bardzo...
Jak dbać o skórę latem?
Wysokie temperatury,
słońce, silny wiatr, słona woda... W okresie wakacyjnym nasza skóra jest
narażona na wiele niebezpiecznych czynników. Podstawą jest odpowiednia
pielęgnacja dopasowana do warunków atmosferycznych i typu cery. Jak dbać o
skórę latem? Podpowiadamy!
Wybieramy kosmetyki do opalania
Jak lato to musi być słońce. Nie ważne, czy ten okres spędzasz tylko i wyłącznie w mieście, czy na plaży - koniecznie stosuj kosmetyki z filtrem UV. Te produkty ochronią skórę przed...
Kwas hialuronowy – czy warto stosować?
Kwas hialuronowy to związek, który naturalnie występuje w organizmie człowieka. Wraz z wiekiem ilość kwasu hialuronowego zmniejsza się, co powoduje powstawanie zmarszczek i wiotczenie skóry. Aby poprawić kondycję i wygląd często uzupełnia się jego niedobory.
Co powinniśmy jeść na śniadanie?
Śniadanie to zdecydowanie bardzo ważny posiłek w ciągu dnia. Niestety dzisiaj wiele osób zapomina o tym i zjadając je w pośpiechu oraz jedząc byle co, bardzo szkodzi swojemu organizmowi.
Jak radzić sobie z puchnącymi łydkami?
Opuchnięte łydki to problem wielu kobiet. Ich przyczyny są różnorodne - długie siedzenie lub stanie, chodzenie w szpilkach, zmiany hormonalne lub duże upały. Z kolei powód puchnięcia to utrudniony przepływ krwi w...
Jak można zamienić cukier?
W obecnych czasach cukier dodawany jest do wszystkiego. Często znajduje się tam, gdzie w ogóle nie powinno go być, lub jest dodawany w zbyt dużej ilości. W nadmiernym spożyciu cukru nie chodzi...
Jak dbać o higienę intymną?
Każda kobieta wie, że należy dbać nie tylko o wygląd ale i o swoje zdrowie. Wiele z pań w różnym wieku cierpi na nawracające infekcje intymne, co może mieć różne podłoże. W...
